”
沈游亭点头,“好,器械你随便用。
”
江闲眠补充,“要你教我。
”
沈游亭自然答应,“好。
”
他走上前,细心设置跑步机的参数,调好坡度以及速度,“先热下身,跑完后我教你动作。
”
江闲眠信心十足地站在跑步机上,腰背挺直,一副跃跃欲试的模样。
大约三十分钟后,体力被消耗了大半,江闲眠感到乏力,喘不匀气,腿也变得沉重。
咬牙坚持跑完,从跑步机下来,他双腿发软,身体不受控制的向一侧歪倒。
沈游亭一直在观察他,眼疾手快将人揽住,“你多久没锻炼了?”
江闲眠感觉自己被小瞧了,不太高兴,抿着唇不说话。
沈游亭让他靠在自己的肩膀上,“还好吗?”
江闲眠缓了缓,倔强推开老公,“我自己走。
”
身上出了层薄薄的汗,面庞潮红,他找了把椅子坐下,小声地喘气,胸口起伏,嘴唇微张,红舌抵在洁白的牙齿上。
室内通风不畅,刚运动完难免会感到热。
江闲眠想要凉爽一些,撩起上衣,准备把衣服脱掉。
白皙平坦的小腹在眼前一晃,沈游亭心里跳了下,手比脑子快,下意识把江闲眠的衣服往下拽,“你干什么?”
好端端的脱什么衣服?
江闲眠被束缚住动不了,茫然道,“好热。
”
“热也不能脱衣服!”顿了几秒,沈游亭似乎觉得自己反应过激,连忙补充一句,“感冒了怎么办?”
江闲眠被他凶的脑袋一懵,但还是乖乖听老公的话,“好,我不脱。
”
不锻炼了,就到这吧,下次再继续。
江闲眠没有通告的时候,基本不外出,会宅在家里,大多数时候都躺在床上,对他而言,今日的运动已经超标。
江闲眠起身想要离开,却被拉住了。
“拉伸完再走。